Варианты зачисления на курс
Методики тренировок для медицинского фитнеса (онлайн)
Описание курса
Программа:
- Математика силовой тренировки
- Периодизация силовой тренировки: выбор тренировок на каждом этапе
- Силовая тренировка: способы повышения эффективности
- Многоповторная тренировка для гипертрофии мышц + Тренировки на гипертрофию с помощью памповых методов
- Когнитивный фитнес. Геймификация как способ удержания клиента
- Самостоятельная работа
Программа обучения
Библиотека видео
Медицинский фитнес для современного тренера: суть, цели, структура, преимущества применения
Математика силовой тренировки
Периодизация силовой тренировки - выбор тренировок на каждом этапе
Силовая тренировка - способы повышения эффективности
Многоповторная тренировка для гипертрофии мышц
Многоповторная тренировка для гипертрофии мышц (практика)
Тренировка тазобедренного сустава и ягодиц
Тренировка тазобедренного сустава и ягодиц (практика)
Тренировка для улучшения осанки (практика)
Когнитивный фитнес. Геймификация как способ удержать клиента
Контроль знаний
Контроль знаний. Методики тренировок для медицинского фитнеса
Сертификат "Методики тренировок для медицинского фитнеса"
Преподаватели программы
оО
Онлайн обучение
Запись на курс
Для записи на курс перейдите по ссылке в описании